还记得，在这场全民宅家的抗“疫”行动刚开始的时候，有人在家数一包混合坚果里到底有多少种、每种多少颗，并且整整齐齐地排成方阵；有人参加了“朋友圈立扫把大赛”；有人在央视app上持续几个小时地当“云监工”……
总而言之，在被迫“居家”、不工作、减社交的这段日子里，我们很直接地面对着现代人很少拥有的空白时间，在短暂的“清闲”之后，不得不直面“无聊”的情绪。
本期圆桌话题#这是一个“无聊”的话题#将围绕以上背景展开。
以下为本次南青君整理的圆桌发言：
浅显的无聊：无所寄托，无所事事，注意力不断被消费
聊有寄托的意思， 无聊从字面上可以理解为没有精神寄托。
有一句话这么说：“一个人如果没有一点兴趣爱好，那么除去工作之外的时间就是人生煎熬时刻。”就像我，平时没有什么特别的爱好，所以学习之余经常会有感到无聊的时候，尤其是我独处的时候。
——19 国贸 包云刚
我觉得无聊无非就是自身的情感无处寄托，没办法把自己的内心世界与外界分享，从而导致的一种空虚的感觉。我认为导致无聊的事很多，比如在看完一部电影想跟别人分享的时候却没人可以倾诉，我们首先会有一种失落感，然后慢慢发展到空虚，无聊。
——19信用尚国风
刘瑜说过，没有无聊的人生，只有无聊的人生态度。我认为无聊是自己造成的，是对当下没有一个明确的目标，对自己的生活很迷茫。
——19税收蔡悦
我有时候游戏打着打着就觉得没意思了，觉得无聊了。其实就打游戏而言，我觉得在游戏的过程中我不会觉得无聊，但是一局游戏结束的一瞬间，空虚感就会袭来。
——19国贸包云刚
线上学习开始以来，虽然每天忙着点开一个接一个的直播框，但由于设备限制、网络延迟，课上总忍不住盯着屏幕想着“老师会不会找我连麦”、“他说的这个词是啥”…一堆乱七八糟的问题，仿佛凭空多出来好多问题需要去想。而且在家学习不用在不同的地点间奔波，让我更加没有紧迫感，这反而让我抓不住时间。几乎每天都在重复相似的事情，有一种从新奇，疑惑，焦虑，到呆滞麻木的变化过程。——19审计李晨悦
深刻的无聊：我们看似一起，但又彼此分离
一种陷于人群中的“迷茫”，即收到周围环境的影响而只能做让自己感到无聊的事。很多时候我们感到无聊，是因为想跟周围的人趋同而屏蔽了自己的内心，以他人的做法为标准，做着别人在做的事，想不到真正能让自己不感到无聊的事情。比如饭桌上别人都在刷手机，自己也会情不自禁地拿出手机，但是一群人其实都被无聊所包围。
——19国贸包云刚
我之前对无聊的印象里，大多数人想逃离它。为什么有人不喜欢甚至会恐慌这种状态呢？我觉得自己有时候就处于这种状态下，就像有人害怕安静一样，源于缺乏对周遭环境的安全感，所以有些时候希望借表面的繁华喧闹来创造一种我生活得挺丰富的氛围，同时也不愿意想那么多。
——19审计李晨悦
我很多时候觉得无聊无趣是，无法说服别人也无法被人说服且讨论已经没有沟通的可能和必要了，就比如明明只是各说各话但套着所谓交流沟通的壳子的时候。
——11心理赵梦玖
这种无聊不是某物某事引起的无聊，而是在当时这个对话情景中，双方看似身处其中，但其实又与情景分离。
——06财管张珺
“工作光荣”让无聊变得负面
利用闲暇的时间调整之前工作后的疲惫对下阶段的工作是有益的，真正站在工作对立面的可能是那些对工作没有帮助的空白时间，这段时间我们更容易感到无聊。
——19国贸包云刚
我们总是在工作学习的时候总渴望能闲下来，可一旦真的闲下来，却又无所适从，并不像当初想象中那样美好惬意。好像一天下来并不知道自己要做什么。
——19ppe郭沁松
我觉得无聊就是没有事情干，或者做一件很没有意义的事情的一种状态。
——18财管罗珺文
无聊的正面：发现生活意义的契机
关于如果我的注意力倾注在一件不符合我自身价值观的事情上，尤其是当价值观发生转换而注意力没有改变的话，不论是注意力高度集中还是涣散，这件事情已经失去了去做的意义了。
——19国贸包云刚
我是觉得，虽然意义缺乏会导致无聊，但无聊本身是一个很有意义的状态。因为无聊让我有机会去思考自己的状态，是一个唤起我自我察觉的意识的机会。
——06财管张珺
我觉得无聊不是啥都不干，是想干事找不到事干，这本身可能就是一个在思考的过程，能不能转变无事可干的状态，找到下一步该做什么，影响着无聊的意义能不能实现，也就是缺失了精神的寄托而想要找到寄托。
——19国贸包云刚
在疫情发生前我几乎没有感觉无聊，因为外界能带来各种新奇有趣的体验，选择是非常多样的。在疫情发生之后，我被迫待在家里，这个时候的消遣似乎就只有刷刷手机打打游戏，可是当我只能专注于有限的几样事物，我很快就会感到无聊了，我试着摆脱的方式就是去发掘更多的兴趣，比如学着做点好吃的，拍照什么的，会有一些效果。
——19金融林晓宇
我觉得有时候我在干一件事情的时候，比如我在和一个朋友争论一个问题（比如粽子到底甜的好吃咸的好吃），我家人在旁边就会说我“好无聊”。我明明不感到无聊，但是他觉得我无聊。我有时候会想，这意味着在他眼里，这件事情或许缺乏意义。但我自己又觉得，我乐在其中。所以我觉得有时候，乐趣就是在无聊中生成的。乐趣也许不是无聊的反义词或对立面。
——06财管张珺
闲散是是自由裕如地安排好生活
闲散和无聊没有必然的联系，闲散是一种生活状态，我可以在我闲散的时候做让我不无聊的事，但是无聊更偏向于一种心理状态，即使手上有事可做，如果这件事不能是我快乐，那也是无聊。
——19国贸包云刚
闲散是忙中偷闲，是为了目标努力了一段时间后的放松。
——19税收蔡悦
闲得不舒服，其实是因为不懂得什么是闲。人们有一个错误的观念，觉得闲暇是工作的对立面，因此一切反着来就对了，什么都不干，放弃一切计划安排，那就是真正的闲。不是这样的，闲不是什么都不干，而是自由裕如地安排好生活。因为一切都不急迫，有条理，受控制，所以人会感觉到放松。没有人能忍受真正漫无目的的闲，只有知道自己接下来要做什么，人内心才会有一种确定感，进而转为安心，最后才能有所作为。
——19ppe郭沁松
直面无聊，练习与“空白时间”更好地相处
对空余时间分配得好不好也会影响是否无聊吧。就我个人而言，疫情期间宅家这件事对我好像并没有太大的冲击，也没怎么感觉到无聊。我还是坐在书桌前面听歌写字乱翻书，这是我一直都很喜欢的状态。家人因为长久聚集反而一起研制出了新菜品，一起在电视机前追剧，朋友之间通过网络的交流也感受到了情谊的美妙。从某种角度来说，如果这算是无聊，那还挺美好的。
——18财管 王世妮
责任编辑|廖舒旖
