社团介绍 | 瑜伽协会社团
发布时间: 2018-07-18 浏览次数: 2450

瑜伽协会社团(二星社团)



【社团简介】瑜伽协会是2012年成立的兴趣型经典社团,如今已走过五个半年头,会员人数达到了一百名以上,成立初衷就是给南审所有喜欢瑜伽,对瑜伽感兴趣的学生提供一个瑜伽训练与交流的平台。瑜伽一词源于印度梵语“yug”,它的含义是“一致”与“和谐”,它能增强身体素质,提升外在与内在的气质,通过练习瑜伽的冥想、体位、呼吸、放松四个瑜伽基本要素,使得我们的身心都得到很大的改变。练习冥想可以减轻学习和生活中的压力;呼吸的调整可以使我们的心灵得到进化;体位法的锻炼可以使他们拥有苗条,修长的身材;放松的练习,可以使精神获得调整。瑜伽的训练可以让我们得到放松,劳逸结合,甚至可以改变一个人。我们协会本着服务同学,健康向上,入会自愿,退会自由的原则,努力经营着瑜伽协会,让协会发展的越来越好。我们协会的活动以日常的面向协会会员的瑜伽训练为主,每周日常训练也会有学校老师,同学,甚至校外专业老师的指导,积极推动瑜伽训练。不仅如此,我们也会有面向全校同学的公开瑜伽课程。

 

 

 

【曾举办大型活动】

1.201710月举办瑜伽协会室内瑜伽训练活动

2017年瑜伽协会举办的活动,是为所有对瑜伽感兴趣,所有想通过瑜伽训练获得更好形体的同学开放,活动中的训练由我们协会于校外请来的专业瑜伽老师主导,让参加活动的同学都可以有所收获,瑜伽训练中的环境和氛围都是很好的,我们有专门的瑜伽房来支持我们的活动和瑜伽协会的日常训练。

 

2.20184月举办慧善居瑜伽馆瑜伽公益分享活动

2018年瑜伽协会和慧善居瑜伽馆合作,进行了一次瑜伽的公益分享活动,让大家参与进瑜伽训练中,训练由慧善居瑜伽馆的老师对大家进行专业的指导,还进行了有关瑜伽知识的讲解,如怎么进行自主的训练,训练需要注意的安全事项。讨论,指导再加上实践,参与活动的同学都或多或少有所收获。


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