很多人的成长，都不是一蹴而就的光芒万丈，而是带着胆怯与忐忑，一步步咬牙突破自我。有人困于内向怯懦、畏于台前表达，便选择退缩止步；而岳妍的青春，是一场温柔且倔强的逆行。
讲两句话都发抖，那就背20遍
岳妍说自己是个“非常i的i人”。高中时期的她，就连在班级转达两句简单的会议内容，都会紧张许久，发言结束后反复纠结、自我内耗，久久难以平复。台前表达，一度是她最难跨越的难关。
大学没给她躲的机会。首次参加答辩就是面向全校的瑞华杯大学生年度人物评选。胆怯、拘谨、紧张...面对这些逃避的借口，老师告诉她：上台前脱稿背20遍。她没有讨价还价，没有敷衍，真的在宿舍楼下背了20遍。
后来她成了党委宣传部首场学习答疑类直播的主讲人，实时在线超2000人，累计播放量破万，还主持了20多场大大小小的校园活动。紧张还在，但她学会了和胆怯共处——多试几次，就脱敏了。
一张清单，把焦虑变成方向
岳妍有一个自嘲为“最笨”的方法——做计划。
她说的“笨”，不是指方法没用，而是指它很繁琐：要定期做长期规划、中期规划，甚至每天的日计划。尤其是在最紧迫的期末周，她每天还得专门花时间去列清单、去复盘，用量化的方式逼自己自律。
她有时候也会想：“如果我足够自律，是不是就可以省掉列计划的时间？”
但她还是坚持用这个笨办法。因为在她看来，计划带来的不是束缚，而是方向。有了方向，就不再迷茫和焦虑。剩下的，就是专注自己，勇敢地坚持下去。
破茧成长，从“怯懦不自信”到“独当一面”
长期的自我打磨与高度自律，让岳妍的能力、心态、格局全方位成长，也让她得以在学业、学生工作中不断突破边界、落地实干。学业上，她凭借优异的综合成绩成功入选“阮啸仙班”，先后斩获四大审计实习、常州市财政局实习机会；班级与学生工作中，她作为团支书带领班级斩获8项集体荣誉，作为学生会部长，亲自执导拍摄5部微视频，用行动力诠释青年担当。
比起光鲜的履历，她最珍视的，是脱胎换骨的自己。回望初入校园的懵懂时光，她坦言曾经的自己毫无主见、遇事依赖他人、怯懦不自信。而一路走来，无数次的尝试、坚持，让她彻底突破自我，成长为遇事从容、可独当一面的青年。“向上的路很难，但好在都坚持下来了。”
双向奔赴，三百小时温柔向阳
在深耕自我、稳步进阶的同时，岳妍始终心怀善意、奔赴热爱。迄今为止，她的志愿服务时长已累计突破300小时。从南京马拉松、世界田联锦标赛等大型体育赛事的赛场保障，到校园内外各类公益活动的志愿服务，红马甲是她最温暖的铠甲。
于她而言，志愿服务从不是堆砌时长的任务，而是一次次被需要、被治愈的双向奔赴。那些奔波忙碌的瞬间、那些温暖治愈的画面，让她的青春更有温度。除此之外，她深耕公益美育，积极参与社区书法教学志愿工作，温柔细致的教学态度，屡次收获社区老人的认可与夸赞，被大家亲切称作“岳老师”。向内沉淀成长，向外传递温暖，双向奔赴的热爱，让她的青春愈发丰盈有力。
岳妍的成长，恰似一纸笔墨丹青。落笔之时难免颤抖，书写途中偶有瑕疵墨迹，但她始终握笔不松、落笔不停。一笔一画写下去，写到最后一格，才发现整张纸已经填满了。
从怯于言辞的懵懂新生，到从容笃定的十佳青年，岳妍从没有天生的自信与果敢，只用最笨拙、最坚定的坚持，完成了一场惊艳时光的蜕变。十佳青年不是终点，她说，是下一个路口。
文案来源 | 邓佳杰 田咪莎 郝静宜
图片来源 | 邓佳杰 田咪莎 郝静宜
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